Air Kelapa Hijau Cegah Covid-19?!!

Disaat Pandemi yang sedang melanda dunia termasuk Di indonesia,Virus Covid-19 adalah yang paling meresahkan Dikarenakan Segala aktivitas Termasuk mencari mata pencaharian menjadi sedikit Terganggu,Meskipun Demikian Tingkat kewaspadaan Terhadap Virus Covid-19 ini tentu harus selalu diperhatikan yang mana Menjaga daya imun tubuh agar tetap Stabil.

Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh Tentunya Harus Mengkonsumsi Makanan Dan Minuman Yang bergizi Agar Asupan Vitamin Yang diterima Tubuh Mencukupi Dan Tubuh Kebal Dengan Virus Covid-19 ini.

Lalu Sedang Ramai yang sedang menjadi perbincangan Bahwa dengan Salah Satu minuman seperti Air kelapa Yang alami ini Sangat Baik sekali bagi tubuh Dan Dapat Mencegah Hingga menyembuhkan Bagi penderita Covid-19, Air kelapa Hijau Tersebut Diracik Yang diberi air jeruk Nipis dan juga garam.

Meskipun Begitu Dari Pakar kesehatan Yakni Dokter spesialis Gizi Fakultas kedokteran universitas indonesia Atau Di singat “FKUI” saptawati bardosono menjelaskan bahwa minuman seperti air kelapa ini bukanlah obat.

“Air Kelapa Bukan Obat Dikarenakan Belum Ada penelitian Berapa banyak Dosis dan juga waktu untuk meminumnya”ujar Dokter tersebut yang dikutip dai Cnn indonesia.

saptawati bardosono Juga mengatakan yang mana dalam air kelapa hijau tersebut terkandung 90% air dan juga mineral yang dikhawatirkan bisa menimbulkan reaksi tertentu ketika diminum dengan obat lain.

disamping itu air kelapa memiliki beberapa manfaat demi menambah kesehatan tubuh sebagai berikut :

Dapat Meningkatkan Stamina tubuh
Air kelapa Sudah tidak asing lagi bagi masyarakat, Karena Air kelapa sangat menyegarkan dan memiliki kandungan karbohidrat yang berperan untuk meingkatkan stamina tubuh hingga dalam berbagai aktifitas.

Terhindar dari Dehidrasi

Selain meningkatkan stamina ternyata air kelapa ini memenuhi keseluruhan cairan tubuh sehingga dapat mengatasi dehidrasi ringan,tetapi tidak dianjurkan diminum secara terus-terusan karena lebih dianjurkan untuk meminum air putih paling banyak 8 gelas dalam sehari

Menjaga daya tahan tubuh

Air kelapa Juga memiliki kandungan Ragam antioksidan yang berperan untuk melindungi tubuh dari paparan radikal bebas berbagai penyakit.

Dapat menurunkan Resiko Penyakit jantung

Kandungan air kelapa juga sangat dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol yang bersifat negatif dikenal sbagai “LDL” didalam darah dengan begitu mengurangi penumpukan lemak sebagai faktor resiko penyakit jantung tersebut

Itulah beberapa manfaat dari air kelapa yang bisa membantu menjaga kesehatan tubuh,akan tetapi perlu pengaturan waktu menjadwalkan air kelapa ini untuk meminumnya,Semoga Bermanfaat,Stay Save Guys..

Telur Bermanfaat Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

taukah kamu bahwa telur sangat dikenal di indonesia,karena selain memiliki rasa yang enak, telur juga sering di jadikan toping pada makanan, dan juga banyak sekali manfaat,di indonesia

Apa Saja Manfaat Telur Yang Bisa Kamu Dapatkan.

1. Membantu Menjaga Kesehatan Mata

Mata adalah salah satu organ tubuh yang sangat berpengaruh besar pada kehidupan kita,sehingga harus menjaganya dengan baik dan benar,salah satu cara yang bisa kamu lakukan adalah dengan mengonsumsi telur rebus,karena dalam telur mengandung zeaxanthin yang banyak daripada sayuran.

2. Mencegah Kanker

Didalam terlur terdapat antioksidan berguna untuk mencegah radikal bebas yang bisa membuat pertumbuhan sel kanker,carany hannya dengan mengomsumsi telur rebus dengan rutin.

3. Menjaga Kulit

Di dalam telur terdapat kandungan vitamin dan mineral yang bisa membantu menjaga kesehatan pada kulit dan mencegah kerusakan pada kulit,taukah kamu sistem kekebalan tubuh yang kuat juga berpengaruh untuk kita tampak lebih awet muda.

4. Membantu Menjaga Kesehatan Rambut

Selain membantu kesehatan pada kecantikan kulit, ternyata telur juga membantu kecantikan pada kuku dan rambut, karena di dalam telur rebus terkandung belerang yang cukup tinggi dan merupakan salah satu vitamin D yang kaya akan vitamin D dan juga mineral dan antioksidan,maka ini bisa membantu pertumbuhan rambut dan kuku.

5. Membantu Menurunkan Berat Badan

Bagi anda yang sedang menjaga badan agar tetap ideal dan sedang dalam proses penurunan berta badan,telur rebus adalah salah satu pilihan terbaik, karena protein di dalam telur bisa membuat rasa kenyang yang lebih lama,sehingga cara ini bisa membuat kamu berhenti mengemil.

Itulah beberapa manfaat dari air kelapa yang bisa membantu menjaga kesehatan tubuh,Semoga Bermanfaat,Stay Save Guys..