Tentang Kesehatan Tubuh

Hallo Guys kembali lagi kepada saya MR.CT

saya akan menceritakan tentang kesehatan tubuh

1.Jagalah Kebersihan Diri Dan lingkungan sekitar

Menjaga Kebersihan diri dan lingkunngan harus membersihkan setiap makanan ya guys seperti buah buahan dan lain-lain ya bossku agar tidak ada bakteri di buah yang kita makan ya setelah sesudah kita makan siap kita bisa mencuci tangan kita dengan bersih ya guys.

selalu buktikan makanan dan minuman yang akan kita konsumsi ya guys agar tubub anda tetap sehat dan bugar ya guys speeti buah buahan dan sayur sayuran ya guys dan minum minuman yang sehat ya ya guys.

Hindari Kebiasaan Buruk
Hindari kebiasaan buruk anda ya guyss seperti rokok,obat obatan dan lain lain ya guys jangan sampai tergoda sama hal yang seperti itu ya guys maka kita harus bisa menghindari kebiasaan buruk ya guys agar kesehatan tubuh anda tetap sehat ya guys dan tidak terkena penyakit ya

2.Hindari Makanan Yang Berminyak
Hindari makanan yang berminyak ya guys sperti gorengan ayam goreng telur goreng dan lain lain ya guys kita harus bisa menjaga tubuh anda ya guys harus memakan makanan yang seimbang juga ya guys kita boleh terlalu memakan makanan yang berminyak terus ya guys itu bisa terkena penyakit ya guys seperti tenggorokan sakit badan panas ya guys.

Hindari makanan cokelat ya guys sebenarnya cikelat bisa menyebabkan penyakit kulit berminyak ya guys dan berjerawatan masih menimbulkan ya guys maka kita harus menjauhi makanan yang berminyak ya guys cokelta juga bisa membuat gigi anda sakit ya gusys dan bis aemembuat kita menjadi gemuk ketika setiap malam asik memakan cokelat ya guys .

Menganggu Fungsi Otak
konsumsi kebanyakan makanan berminyak untuk kita ya guys berkaitan dengan kenaikan berat badan ya guys terkenan darah tinggi dan gangguan metabolisme
gangguan pada struktur akan menganggu pola kepala kit seperti jaringan dan aktivitas pada organ otak ya guys.

cerita saat ini sudah selesai ya guys semoga bermanfaat bagi kita semua ya ni adalah cerita dari MR.CT saya menceriyakan tentang kesehatan tubu ya guys.

Sekian Dan TerimaKasih ya guys
sampai jumpa besok lagi ya guys