Beras kentan ini sangat berbeda dengan beras yang biasanya anda konsumsi, beras kentan ini jika di masak maka akan bisa mengembang sehingga bisa menjadi lengket nasi ini juga ada di berbagai negara asia yang termasuk indonesia dan makanan ini menjadi salah satu makanan yang sangat di modifikasikan karena beras kentan bisa di campuri dengan buah mangga .
Dan ternyata beras kentan ini memiliki banyak manfaat yang bisa menyehatkan tubuh kita , beras ini sangatlah berbeda dengan beras yang biasa kita konsumsi dengan memakai lauk yang manis dan juga asin , berikut ini adalah beberapa manfaatnya sebagai berikut:
- beras ini memiliki nutrisi yang sangat tinggi dan beras kentan putih ini memiliki protein yang sangat tinggi yang ada di dalam setiap porsinya ketika anda melihat dari kandungan nutrisi yang ada di dalam kentan ini maka bemanfaat bagi tubuh kita .
- mampu mencengah penyakit datang , karena di dalam kentan ini memiliki sifat antioksida dna juga bisa mencengah penyakit ke tubuh anda contoh penyakit kronis ini bisa membuat anda menjadi stres dan juga bisa bedampak buruk di tubuh anda .
- bisa meningkatkan terhadap kepadatan tulang sampai dengan penyakit osteoporosis dapat di cegah .
- mampu meningkatkan ksehatan jantung kita selain itu beras kentan ini juga bisa menjaga tekanan darah yang sangat tinggi dan obesitas terhadap badan anda .
- mampu mencengah peradangan karena memiliki banyak yang baik bagi kesehatan tubuh anda dan sederet dengan kandungan yang bisa memperkuat imun tubuh .
Peringatan jika sebelum konsumsi beras kentan, beras kentan ini sudah di percayai memiliki kesehatan tetapi di dalam konsumsi jika beras kentan putih ini bisa menjadi bumerang maka bisa membawakan kerugian , jika anda jarang sekali mengkonsumsi maka tidak akan bisa menimbulkan masalah tetapi jika anda terlalu sering mengkonsumsi maka akan bisa membahayakan kadar gula darah anda , jadi jika anda ingin mengkonsumsi beras kentan ini maka tambahkan lah dengan sedikit santan dan ini tidak bisa di rugi bagi kesehatan anda . semoga bermanfaat