Bulan: Juni 2021

Tips menanam pohon pisang

On: By: hpcantikiphone

Pisang merupakan salah satu jenis buah yang sangat mudah tumbuh di tanah basah, tidak heran jika banyak masyarakat indonesia yang manfaatkan lahan tersebut. Dengan menanam pohon pisang kita harus bisa memilih halaman yang luar agar kita bisa menanam lebih banyak bibit, dan bisa memiliki lahan cadangan untuk bisa menanam bibit yang lain nya. Pisang juga tidak boleh di tanam dengan jarak yang sangat dekat agar tidak mengganggu cabang yang lain nya, minimal jarak untuk menanam pisang harus dengan kisaran jarak 1.7/2.M.

Anda juga bisa menanam pohon pisang di pekarangan untuk di panen dan di jual. pisang juga merupakan buah yang banyak di komsumsi dan bisa juga diolah. menjadi makanan seperti kue, bolu kukus, pisang goreng, pisang coklat, jus, atau pun pisang rebus.

Manfaat pohon pisang sudah tidak di ragukan lagi sehingga sudah banyak orang yang menanam nya. Pisang memang cukup mudah untuk di tanam bisa di tanam dimana saja jika kita mau termasuk di halaman rumah sendiri.

Seputaran penanaman dan pemindahan pohon pisang yang perlu di perhatikan agar dapat berbuah yang lebih banyak dan berkualitas. Perlu di lihat juga untuk menanam pohon pisang karena jika kita menanam nya di tanah yang tidak bagus maka pohon pisang tidak akan berfungsi dan tidak berkembang. Untuk menanam pohon pisang hari sering di siram 2x sehari agar pohon pisang bisa berkembang lebih cepat dan juga harus di berikan pupuk yang bagus agar pohon pisang bisa berbuah lebat. Pohon pisang merupakan pohon yang sangat tropis dan bersal dari hutan sehingga membutuhkan banyak air dan kelembapan udara.

Pisang merupakan buah yang sangat bagus untuk dimakan, karena pisang bisa mengkonsumsikan banyak vitamin dan melancarkan pencernaan pada tubuh. Karena buah pisang itu adalah buah yang di sukai banyak nya orang indonesia dan banyak di jual di mana pun, mau pun di pasar atau di tokoh buah, dan harga nya pun tidak terlalu mahal, Pisang itu biasa nya di jual dengan kisaran harga 15-20ribu /sisir.

Tips dan Trik Menjaga Kesehatan Saat Pandemi Corona

On: By: hpcantikiphone

Pada saat masa pandemi ini, kesehatan adalah hal yang sangat berharga bagi hidup kita. Seringkali kita menyepelekan hal-hal kecil yang ternyata mempunyai segudang manfaat untuk badan kita. Seperti memakan sayuran ataupun berolahraga ringan seperti jalan kaki. Untuk itu, kita harus menjaga badang agar tetap fit dan sehat agar bisa terhindar dari suatu penyaki. Berikut ini adalah beberapa tips untuk bisa tetap fit dalam kondisi pandemi corona.

Vitamin D

Tubuh yang sehat mempunyai pondasi yang kuat. Pondasi yang dimiliki manusia adalah tulang. Oleh karena itu, untuk mempunyai tulang yang sehat dan kuat asupan vitamin D harus cukup. Karena Vitamin D berfungsi untuk kesehatan tulang kita, bisa mencegah penuaan, mengatur kadar kalsium dan lain sebagainya.

Sumber vitamin D dapat kita dapatkan dari ikan tuna, ikan salmon, jamur, kuning telur dan hati sapi. Selain dari sumber alamin, terdapat juga sumber vitamin yang kita bisa dapatkan dari suplemen-suplemen yang tersedia di apotik terdekat.

Sayuran Hijau

Banyak yang tidak menyukai sayuran hijau, padahal sayuran hijau sangan bermanfaat bagi tubuh. Selain kandungan nutrisi didalamnya, Sayuran Hijau juga dapat membantu meningkatkan fungsi kekebalan tubuh agar bisa bekerja lebih optimal. Sayuran Hijau yang sering dikonsumsi seperti brokoli, bayam, dan kangkung.

Olahraga

Mungkin pada saat pandemi seperti ini, banyak orang jadi males berolahraga karena harus sesuai dengan protokol kesahatan. Namun olahraga tidak selamanya harus dilakukan di luar rumah. Di dalam rumah juga, olahraga secara ringan dapat dilakukan seperti naik turun tangga. Bagaimana jika tidak ada tangga? Anda dapat membersihkan rumah seperti menyapun dan mengepel.

Jika dilakukan secara rutin, Olahraga ringan dapat membantu tubuh tetap bugar dan fit.Tubuh yang bugar tentunya lebih kuat dan tidak rentan terkena penyakit.

Teh Hijau

Seperti yang kita ketahuin, orang yang berumur panjang adalah orang orang yang tinggal di negara seperti Cina dan Jepang. Mengapa begitu ? Salah satunya adalah masyarakat sana yang gemar mengkonsumsi teh hijau. Teh hijau yang kaya akan antioksidan saangat bagus untuk menurunkan kadar tekanan darah dalam tubuh. Tekanan darah yang rendah tentunya membuat kita lebih kuat terhadap penyakit kardiovaskular.