Bulan: Mei 2020

Tanda – Tanda Kekurangan Gizi

On: By: hpcantikiphone

Di dalam tubuh kita sangat membutuhkan gizi yang terpenuhi dan mungkin saja terasa aneh di jaman sekarang apalagi tinggal di perkotaan yang besar pun bisa mengalami kekurangan gizi di lihat dari pola makan kita dan juga makan komposisinya seimbang atau tidak dan jika anda diet terlalu berlebihan maka juga bisa menyebabkan orang terkenak kekurangan gizi .

Jika kita makan bukan hanya untuk mengatasi rasa lapar yang ada di perut kita tau jika anda hanya merasakan citra rasa terhadap makanan yang di ambil adalah yang terpenting agar semua terpenuhi gizi atau juga nutrisi yang di butuhkan di dalam tubuh kita dan makan ini merupakan salah satu kunci yang sangat tepat untuk kita hidup dengan sehat karena tubuh kita bukan hanya membutuhkan kalori dalam beraktivitas tetapi nutrisi lainnya juga sangat di perlukan contohnya lemak , protein , dan juga vitamin .

Berikut ini ada beberapa gejala terhadap kekurangan gizi:

  1. badan sangat terasa lelah , di karenakan tidak memiliki tenaga dan bisa juga menjadi salah satu tanda yang kurang dalam asupan nutrisi masuk ke tubuhnya .
  2. mengalami rambut rontok , jika pada setiap harinya rambut anda rontok dalam beberap helai itu adalah salah satu kondisi yang masih normal tetapi jika rambut anda jumlahnya meningkat maka anda harus melihat asupan harian anda yang ada di dalam tubuh anda .
  3. kuku terlihat bergerigi ini di sebabkan oleh karena kurang asupan nutrisi yang masuk ke tubuh anda maka kuku anda bisa menipis dan sangat gampang rapuh .
  4. daya tahan tubuh semakin menurun karena asupan nutrisi yang ada di tubuh anda tidak mencukupi maka bisa menyebabkan kekebalan tubuh semakin menurun dan sampai berperang dengan virus .
  5. badan sangat mudah menimbulkan memar dan sangat susah sembuh yang pada utamanya mungkin memar ini bisa terjadi tanpa di sengaja contohnya menabrak sesuatu atau juga habis jatuh maka ini di sebabkan oleh kurangnya asupan nutrisi conoth vitamin C dan juga protein .

Semoga bermanfaat.

JUDI ONLINE

On: By: hpcantikiphone

Dan kali ini tidak ada ragu untuk permainan yang sekarang sangat terkenal dan juga banyak di mainkan oleh banyak orang dan ini adalah menjadi pertanyaan yang ada di dalam game online ini dan banyak juga yang bisa terjadi di game online dan di setiap taruhan nya bukannya kecil karena orang yang banyak menginginkan kemenangan yang besar dan sekarang tujuan dari pemain adalah yang sebenarnya adalah keagungan yang bukan sebaliknya .

Tetapi jika anda bermain dengan taruhan dan tentu saja anda namanta untuk ketenaran dan juga kekalahan dalam pertaruhan di game online tersebut di karenakan jika nampaknya belum barmain di game dan juga akan kalah pada saat di tidak menemukan kemulian .

dalam bermain atau di mainkan dengan berbagai macam cara dan dari pusat nya juga unik dari sejumlah faktor yang sangat menarik dan juga tersedia game online dari semua taruhan yang sudah dapat di mainkan dengan cara online dan ini salah satu cara yang sangat mudah sekali dalam bermain dari kategori taruhan apa pun itu bisa mendapatkan untung dan benar bahwa dari kesepian anda adalah jika saldo anda kosong dan awal dari sili dalam perjalanan yang yang sangat menyenangkan dan mulai dari sekarang anda harus memperhatikan keindahan yang ada di dalam permainan cara dalam menunjukan dalam perjudian online yang dia di atasi tidaklah sedikit karena mereka semua punya jalan sendiri dalam mengatasi ketenaran game online ini dan di mulai dari langkah kecil sampai dengan langkah yang terakhirnya dan pada dasarnya game online ini harus beramain semua permainan dengan cara memahaminya .

Permainan ini sangat mudah sekali karena permainan ini hanya perlu menggunakan jaringan seluler yang bagus dan juga ada perjudian online yang hampir sama dengan bermain bonus yang anda capai dan anda bisa dapatkan hadiah yang di berikan dari agen permainan online yang anda mainkan anda akan menang jika anda terus menurus melakukan deposit .

UPAYA DALAM PENCEGAHAN VIRUS DI PASAR

On: By: hpcantikiphone

Didalam kebutuhan keluarga akan berbelanja di pasar tradisional dan jadi solusi nya adalah sebagai berikut ada beberapa cara dalm pencenggahan virus yang bisa di terapkan di pada saat kita berbelanja , dalam pencenggahan atau juga bisa di katakan dengan penularan virus corona yang semakin hari semakin luas dan juga semakin bertambah sehingga anak sekolah sehingga sudah mulai belajar di rumah namun untuk saat ini anda juga memiliki kesempatan dalam memanjakan keluarga kalian dengan cara memasakan rumah yang lebih bersih dan juga memiliki nutrisi pada saat belanja bahan – bahan yang segar .

 

Apakah pada saat kita pergi ke pasar tradisional bisa tetap aman dan apakah ada virus corona ? berikut ini adalah beberapa cara untuk mencegah virus corona pada waktu kita berbelanja di pasar tradisional .

1. berpakaian yang rapi atau berpakaian yang nyaman .

2. datang lebih dahulu atau pagi sekitar jam 06.00 maka itu udara masih bersih dan juga bahan – bahan yang di jual di pasar masih keadaan bersih dan juga segar .

3. membuat alur pembelajaan dan juga membawa kotak atau juga kemasan sayur yang bersih

4. saling menjaga kebersihan yang ada di sekitaran kita sehingga kita bisa terhindar dari virus corona

5. memakai masker atau juga penutup mulut agar tidak gampang terkenak virus corona

 

Jika anda ingin minum atau juga makan di pasar dan jangan lupa tetap selalu memperhatikan kabersihan di sekitar kita atau juga lebih baik membawa pulang dan harus di pisahkan makanan dengan kemasan makanan yang matang dengan bahan yang segar atau juga bahan mentah , setelah sampai di rumah maka anda harus langsung mencuci kaki dan juga tangan dengan sabun dan juga ganti baju sehingga kita bisa terhindar dari virus corona dan setelah itu mencuci sayur atau mencuci bahan – bahan yang mentah yang ada di dalam kemasan wadah , setelah itu simpan di kulkas frezer .

Ketika kita berbelanja maka kita juga harus menjaga jarah dengan penjual atau juga pembeli dan lebih baik tidak berdempetan dengan orang pembeli lain nya maka akan sangat beresiko tertular virus yang sangat tinggi .

Semoga bermanfaat

Tottenham Hotspur Ingin Datangkan Bintang PSG

On: By: hpcantikiphone
Spurs telah berada di posisi yang pas untuk merekrut Thomas Meunier. Hal ini sudah disampaikan dari Kaveh Solhekol.
Bintang pesepakbola asal Belgia itu, Dikabarkan akan segera berakhir pada akhir bulan Juni dengan PSG, dan Meunier juga tidak akan memperpanjang kontrak baru dalam pekan mendatang.
Tak hanya itu, Thomas Meunier juga dikaitkan dengan beberapa klub besar di Eropa. Diantaranya berasal dari Premier League, Tottenham Hotspur yang akan menjadi pelamar utama untuk memboyong sang pemain.
Meunier dianggap memiliki prospek yang cukup baik untuk bermain di Premier League bersama tim didikan Jose Mourinho.
Kaveh Solhekol merupakan seorang wartawan olahraga yang  telah meyakini sudah tiba nya Spurs untuk merekrut nya dari klub terkaya asal Prancis tersebut.
Dilansir dari berita Sky Sports, Spurs perlu membutuhkan jasa bek kanan dan Thomas Meunier untuk menjadi tambahan yang kuat untuk tim mereka.
Masa kontrak sang pemain segera berakhir bersama PSG pada akhir bulan Juni.
Kaveh Solhekol juga mengungkapkan bahwa untuk mendapatkan sang pemain sangatlah tidak mudah. Pasalnya, klub lain juga ingin merekrut pemain asal Timnas Belgia tersebut.
Namun ia juga menyatakan pemain kanan ini tertarik untuk berganung di salah satu klub asal Inggris, di bawah asuhan Jose Mourinho dan jika tida ada persyaratan yang mempersulit, ia yakin musim depan akan segera bergabung ke Tottenham.
Menurutnya, mendatangkan Thomas Meunier akan sangat cocok untuk Spurs. Karena, sang pemain tidak memiliki biaya transfer dan satu lagi Meunier masih berusia 28 tahun sudah dapat bermain sebagai pemain utama untuk Timnas Belgia.
Pemain asal Belgia itu, sudah bermain sebanyak 27 pertandingan untuk PSG dari semua kompetisi. Ditambah, ia juga mengemasi 1 gol dan  2 assist. Pada Liga Champions, ia sudah bermain sebanyak 5 pertandingan.
Jika ia sudah diboyong Spurs pada musim panas depan, maka Thomas Meunier akan menggantikan posisi Serge Aurier sebagai bek kanan. Bukan hanya bisa di posisi bek kanan, Meunier juga dapat menempati posisi sayap kanan.

3 Artis Indonesia Yang Menjalani Ibadah Puasa Tanpa Pasangannya

On: By: hpcantikiphone

Momen untuk kumpul bersama keluarga memang dinantikan semua orang, apalagi dibulan puasa yang penuh berkah ini. Beberapa Artis Tanah Air harus menjalani ibadah puasa tanpa didampingi oleh pasangannya karena telah meninggal dunia atau diceraikan, diantara Bunga Citra Lestari (BCL) dan Jenita Janet.

 

Seperti diketahui, Kini BCL telah ditinggalkan oleh suami tercintanya, Ashraf Sinclair untuk selamanya karena beliau sudah meninggal dunia akibat terserang penyakit jantung pada 18 Febuari 2020.

Begitu juga dengan Jenita Janet harus menjalani ibadah puasa tanpa pasangan hidupnya karena sudah bercerai dengan suaminya pada 17 Maret 2020.

 

Lalu, Bagaimana cerita BCL, Jenita Janet dan ketiga artis Indonesia yang harus menjalani ibadah puasa tanpa pasangannya? Mari kita simak bersama.

 

1 ) Bunga Citra Lestari (BCL)

Siapa sangka Ashraf Sinclair telah meninggal dunia di usia tergolong masih muda, yakni 40 tahun. Kepergian Ashraf Sinclair pasti membuat para penggemarnya menjadi terdiam sejenak. Apalagi sang istri yang sangat mencintai beliau harus ditinggal pergi untuk selamanya, pasti BCL sangat terpukul atas musibah yang menimpa dia dan juga anak semata wayangnya, Noah Aidan Sinclair. Disisi lain ada kerabat dan saudara selau memberikan semangat agar tabah dalam musibah yang telah menimpanya.

 

– Jenita Janet

 

Setelah menjalani sidang, akhirnya Jenita janet telah disahkan oleh pengadilan agama di bekasi. Permohonan gugatan cerai Jenita janet pada 17 Maret 2020. Hal tersebut telah disampaikan oleh Dendy Zuhairil sebagai kuasa hukum Jenita Janet melalui sambungan telepon.

 

– Intan Rj

 

Sebelum kepergian suami tercinta BCL, Ashraf Sinclair. Intan Rj harus ditinggal duluan oleh suaminya karena harus berjuang melawan penyakit paru-paru di Rs MMC Kuningan, Jakarta Selatan. Pada saat itu kondisi sang suami menurun drastic dan tim medis segera memberikan alat bantu pernafasan untuk suami Intan Rj. Akhirnya Suami Intan RJ, Wahyu Indra Utama menghembuskan nafas terakhirnya pada 14 Maret 2020. Kepergian sang suami membuat Intan Rj tidak bisa lagi menjalani ibadah puasa bersama dengan kedua anaknya.