Tidak heran jika zaman yang sudah semakin maju maka tidak ketinggalan juga berbagai penyakit yang muncul bisa saja itu sebuah jenis penyakit atau semacam gangguan dalam diri dan penyebabnya juga bisa dari hal yang benar-benar tidak kita duga.
Contohnya adalah rasa percaya diri yang kurang baru-baru ini dinyatakan dapat mendatangkan beberapa gangguan atau penyakit dalam kesehatan tubuh, jenis gangguan terhadap kesehatan tubuh tersebut akan dijelaskan dibawah ini, yuk simak!
1. Susah tidur atau insomnia
Bagaiman rasa kurang percaya diri dapat menyebabkan gangguan tidur di malam hari? ini dikarenakan diri yang sudah cukup tertekan sebelumnya dalam menghadapi sesuatu. Pikiran menjadi terbebani ketika kurang percaya diri karena terus memikirkan segala sesuatu yang mengakibatkan tubuh susah untuk tidur atau insomnia.
2. Stres atau depresi
Ketika menghadapi rasa kurang percaya diri dalam menangani masalah maka tidak diragukan lagi hal tersebut membuat diri mudah untuk stres atau depresi dan tidak diragukan lagi yang namanya depresi itu tidak mengandung hal yang positif tetapi bisa semakin terlarut dalam rasa bersalah dan pikiran negatif bahkan kesehatan mudah terpengaruh.
3. Kurangnya nafsu makan
Dengan menjadi kurang percaya diri membuat segala hal negatif datang kepada diri kita dimana salah satunya nafsu makan yang bisa saja berkurang akibat stres memikirkan dirinya yang tidak mampu menghadapi masalah di depannya dan ujung-ujungnya kesehatan malah terganggu.