Ikke Nurjanah Ungkap Manfaat Minum Air Hangat

Salah satu penyanyi dangdut senior Indonesia Ikke Nurjanah membagikan tips sehat ala dirinya, selain unik dan masih jarang ada yang melakukanya dirinya sudah melakukan hal tersebut sudah cukup lama, menurutnya dengan cara sederhana saja stamini dan kondisi fisiknya terbilang sangat baik.

Patinya lagi dengan memiliki kebiasaan selalu minum air hangat saat pagi hari merupupakan rahasia kesehatan tubuhnya, diberitakan oleh salah satu media yang mewawancarai wanita yang sudah memiliki usia 44 tahun tersebut secara langsung.

Menurut Ikke minum air putih saat ini sangat penting bagi dirinya, jika dulunya dirinya bisa dibilang sangat jarang minum air putih dan akhirnya harus membuat dirinya sering sakit, jika sudah sakit otomatis semua kegiatan harus dibatalkan dan parahnya harus membatalkan konser.

Saat ini dirinya selalu ruti minum air putih minimal 2 sampai 3 liter/hari, dimulai dengan pagi hari ketika bangun tidur hingga dan berakhir sampai dirinya mulai tidur, Ikke juga mengatakan sejak mulai membiasakan diriny banyak mengkonsumsi air putih terutama air putih hangat, semua rutinitas yang dijalanuinya semua lancar tanda ada ganguan dari kesehatan tubuh.

Yang lebih penting dari dirinya minum air putih adalah saat pagi, saat pagi hari Ikke harus minum air putih yang hangat dulu sebelum pergi untuk mandi, kebiasaan tersebut sudah dijalani selama dua tahun belakangan.

Dampak bagi tubuhnya ketika mulai menerapkan kebiasaanya tersebut sangat jelas terlihat perubahanya, ketika pagi bangun yang biasanya akan merasakan rasa pusing kini sudah tidak ada lagi, badan juga terasa sangat ringat dan bersemangat untuk mengawali pagi, mungkin diantara kalian bisa mencoba tips unik dari salah satu pedangdut senior tanah air.